อายุมากขึ้นกระหายน้ำน้อยลง??

ธันวาคม 14, 2015 6:13 pm บทความ

อายุมากขึ้นกระหายน้ำน้อยลง-01

เรื่องที่ว่า อายุมากขึ้น จะกระหายน้ำน้อยลง เป็นเรื่องจริงครับ

เพราะเกิดจากความเสื่อมของระบบสั่งการความต้องการน้ำของร่างกายที่จะทำงานแย่ลงเมื่ออายุมากขึ้น จึงทำให้ความรู้สึกกระหายน้ำของผู้ใหญ่ค่อยๆ มีน้อยลงทั้งที่จริงๆ แล้วสภาพร่างกายต้องการน้ำมากขึ้น ซึ่งสัญญาณเตือนในทางร่างกายนอกเหนือจากความรู้สึกกระหายแล้ว คุณยังสามารถสังเกตได้จากการที่ริมฝีปากแห้งร้อนวูบวาบ ปวดหัว ปวดเมื่อย จุกเสียว แน่นเฟ้อเหมือนกับมีกรดในกระเพาะมาก แต่เมื่อได้ดื่มน้ำเพิ่มขึ้นอาการดังกล่าวก็จะหายเป็นปลิดทิ้ง

ฉะนั้น ผู้สูงวัยจึงควรหมั่นเตือนตัวเองให้พยายามดื่มน้ำมากๆ นะครับ

ด้วยความห่วยใยจาก IT Can Do
ติดตามบทความดีๆ เพื่อผู้สูงวัยจากเราได้ที่
http://line.me/ti/p/%40itcando